Strømstøtte og Norgespris er to ulike måter staten holder strømregningen din nede på i 2026, og det er lett å blande dem sammen. Den ene er en automatisk støtte oppå spotprisen, den andre er en fast kilowattpris du selv må velge.
Denne guiden forklarer hvordan begge ordningene faktisk virker, hvordan strømstøtten beregnes time for time per prisområde, og når Norgespris lønner seg. Innholdet bygger på opplysninger fra regjeringen.no, NVE og strømleverandørene, og vi peker på hvor satser og terskler kan endres.
- Strømstøtte er automatisk: staten dekker 90 % av spotprisen som overstiger en terskel på 77 øre/kWh ekskl. mva i 2026, opp til 5 000 kWh per måned.
- Støtten beregnes time for time i ditt prisområde (NO1–NO5), så den følger spotprisen og varierer gjennom døgnet.
- Norgespris er et frivillig alternativ: en fast strømpris på 40 øre/kWh ekskl. mva (50 øre inkl. mva) som du aktivt må bestille.
- Velger du Norgespris, får du ikke vanlig strømstøtte samtidig – du må velge én av ordningene.
- Nettleie, avgifter og leverandørens påslag kommer i tillegg uansett hvilken ordning du har.
Hva er strømstøtte?
Strømstøtte er en ordning der staten dekker en del av strømutgiftene dine når prisen blir høy. Ordningen ble innført under strømpriskrisen og er videreført inn i 2026, og den gjelder automatisk for husholdninger uten at du trenger å søke. Støtten trekkes fra på nettleiefakturaen eller strømfakturaen, slik at du betaler mindre uten å foreta deg noe.
Prinsippet er at staten tar en andel av kostnaden over et bestemt nivå, mens du selv betaler prisen opp til dette nivået. I 2026 er terskelen 77 øre per kWh uten mva (om lag 96 øre med mva), og staten dekker 90 prosent av det spotprisen overstiger terskelen med. Støtten gjelder forbruk opp til 5 000 kWh per måned per målepunkt – forbruk utover dette får du ikke støtte for. Merk at terskelen og dekningsgraden er politisk bestemt og kan justeres; sjekk regjeringen.no eller NVE for gjeldende satser før du regner på din egen regning.
Slik beregnes strømstøtten
Strømstøtten beregnes time for time ut fra spotprisen i ditt prisområde. Norge er delt i fem prisområder (NO1–NO5), og spotprisen kan variere mye mellom dem og fra time til time gjennom døgnet. For hver enkelt time ser ordningen på hva spotprisen var: lå den under terskelen, får du ingen støtte den timen; lå den over, dekker staten 90 prosent av det overskytende.
Et forenklet regneeksempel: hvis spotprisen en time er 177 øre/kWh ekskl. mva og terskelen er 77 øre, ligger 100 øre over terskelen. Staten dekker da 90 prosent av disse 100 ørene, altså 90 øre/kWh for den timen. Fordi beregningen gjøres per time og per prisområde, blir den faktiske støtten et veid gjennomsnitt av alle timene i måneden – ikke en fast prosent. Det betyr også at du fortsatt tjener på å flytte forbruk til timer med lav pris, siden du selv betaler hele prisen under terskelen.
Hva er Norgespris?
Norgespris er et frivillig alternativ til den vanlige strømstøtten, innført av regjeringen høsten 2025. I stedet for å betale spotpris med støtte oppå, betaler du en fast pris på selve strømmen: 40 øre per kWh uten mva, som tilsvarer 50 øre per kWh med mva for de fleste husholdninger. I Nordland, Troms og Finnmark, som har fritak for elavgift og delvis mva, blir prisen lavere. Prisen er fast og uavhengig av hva spotprisen gjør, noe som gir full forutsigbarhet på strømdelen av regningen.
Norgespris er en aktiv ordning du selv må bestille – den kommer ikke automatisk. Bestilling gjøres via minside.elhub.no, og når du har valgt Norgespris er det en bindingstid ut 2026. Ordningen gjelder for bolig opp til 5 000 kWh per måned, og i motsetning til vanlig strømstøtte gjelder den også fritidsbolig (med en lavere grense på 1 000 kWh per måned). Den faste prisen er ifølge regjeringen lagt fast for perioden oktober 2025 til og med 2026, med første prisjustering tidligst fra 2027. Viktig: nettleie, avgifter og leverandørens påslag kommer i tillegg, akkurat som ved spotpris.
Norgespris vs spotpris med strømstøtte – hva lønner seg?
Det finnes ikke ett fasitsvar på hva som lønner seg, fordi det avhenger av hvor høye strømprisene faktisk blir. Norgespris gir en garantert pris på 40 øre/kWh ekskl. mva, mens spotpris med strømstøtte gir en effektiv pris som svinger: i timer under terskelen betaler du den lave spotprisen, og i dyre timer demper støtten utslaget. I rolige perioder med lave spotpriser kan spotpris med støtte ende billigere enn Norgespris, mens Norgespris skjermer deg best i perioder med vedvarende høye priser.
Tabellen under oppsummerer forskjellene. Hovedpoenget er at Norgespris kjøper deg forutsigbarhet og et tak på strømdelen, mens spotpris med strømstøtte gir mulighet for lavere pris i milde perioder, men med mer variasjon. Husk at begge alternativer får nettleie og avgifter på toppen, så det er kun strømprisen som skiller dem.
| Spotpris + strømstøtte | Norgespris | |
|---|---|---|
| Pris | Varierer time for time; støtte dekker 90 % over terskel på 77 øre/kWh | ca. 40 øre/kWh |
| Forutsigbarhet | Lav – regningen svinger med spotprisen | Høy – fast pris hele perioden |
| Bestilling | Automatisk, ingen handling nødvendig | Må bestilles aktivt, bindingstid ut 2026 |
| Best for | De som vil utnytte lave timer og tåler svingninger | De som vil ha forutsigbar regning og frykter høye priser |
Påvirker strømstøtten hvilken avtale du bør velge?
Ja, men kanskje mindre enn mange tror. Så lenge du står på vanlig strømstøtte, er det fortsatt prisen under terskelen du betaler fullt ut – derfor lønner det seg å velge en spotprisavtale med lavt påslag og uten skjulte gebyrer, og å bruke strøm i de billigste timene. Strømstøtten endrer ikke hvilken leverandør som er billigst; den demper bare toppene likt uansett hvem du har avtale med.
Velger du Norgespris, blir selve strømprisen lik uansett leverandør, og da handler valg av leverandør mest om påslag, gebyrer og vilkår på fakturaen. Uansett ordning bør du sammenligne avtaler på nytt med jevne mellomrom, følge med på prisområdet ditt og holde øye med eventuelle endringer i terskel og satser fra myndighetene. Bruk gjerne en oppdatert kalkulator når du skal avgjøre mellom Norgespris og spotpris, siden svaret avhenger av prisnivået fremover.
Relaterte sider
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg ha både strømstøtte og Norgespris samtidig?
Nei. Norgespris er et alternativ til den vanlige strømstøtten, og du må velge én av ordningene. Velger du Norgespris, får du fast pris på 40 øre/kWh ekskl. mva i stedet for spotpris med automatisk strømstøtte.
Hva er terskelen for strømstøtte i 2026?
I 2026 er terskelen 77 øre per kWh uten mva (om lag 96 øre med mva). Staten dekker 90 prosent av spotprisen som overstiger dette, beregnet time for time. Terskelen kan justeres politisk, så sjekk regjeringen.no eller NVE for gjeldende sats.
Hvor mye koster Norgespris egentlig?
Selve strømmen koster 40 øre/kWh uten mva, tilsvarende rundt 50 øre/kWh med mva for de fleste. I Nordland, Troms og Finnmark blir prisen lavere på grunn av avgiftsfritak. Nettleie, avgifter og leverandørens påslag kommer i tillegg.
Gjelder ordningene for hytte og fritidsbolig?
Vanlig strømstøtte gjelder primært husholdningens bolig. Norgespris gjelder også fritidsbolig, men med en lavere forbruksgrense på 1 000 kWh per måned, mot 5 000 kWh per måned for bolig.
Hvordan bestiller jeg Norgespris?
Norgespris bestilles aktivt via minside.elhub.no – den kommer ikke automatisk. Når du har bestilt, er det bindingstid ut 2026, så vurder nøye om fast pris passer ditt forbruk før du melder deg på.